犬も歩けば どこかにあたる

さて、コメントがビシバシとついた『美しい人でいるために』エントリ。

皆さん努力してますねー！！！すごい。

毎日1-2分のフェイシャルマッサージ　洗顔。毎日ストレッチ。リンパマッサージ。質のいい睡眠。顔全体を両手でプレス

ふむふむ。よーしがんばるぞ！と思いました！

やえみさんの方法はすごい。

『私は美しさに満ち溢れている。』と書いて壁に貼って毎日唱える

それから、鏡で自分の顔を見る度に、必ず自分のことを声を出して褒めること。『私って肌が綺麗！』『私って可愛い！』


の、のけぞりました。。。すごいですー。。でも、そ、それは( -д-)ﾉ　なんか、できそうにないなー。でも潜在意識をポジティブに上昇させるのは絶対に良い！ことだと思います。

わかってるけど、でも、でも、できないと思う。。なぜできないんだろう？？？.....

ここで、自分の美に対する限界を感じました。あはは。
。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡


今試して効果があるの！これ、です。


１日３Ｌのお水を飲む（朝起きて1Ｌ，お昼〜夕飯で1Ｌ、夕飯〜就寝で1Ｌ）。効果は、血液がきれいになる、お肌の調子が良くなる、便秘解消、ダイエットetc。最低１ヶ月は試してください。これは栄養士さんから教わった方法です。ちなみに実行した友人は、３ヶ月で７ｋｇのダイエットに成功。健康的に痩せられた上、お肌が美しくなっていました。
私もお肌の調子が悪いと思った時は、この方法で解決しています。

ちぐりんさん、ハルエボさん、みかちゅんさんからのお奨め！

私は水を飲むのが嫌い。なのでためしに、豆乳コーヒー、（←それ、コーヒーだけど）もろみ酢とか野菜ジュースで試してみました。

そしたら、3日で1キロ痩せたの。。肌もきれいになった感じです。
これだけ水分とるとおなかが一杯で沢山食べられないんだもの。

というわけで、水分取る、ことを続けてみたいと思いますー。

皆さん本当にありがとうございました！！
1ヵ月後、11月30日に、どうなったか報告します！こういう宣言でもしないと絶対に何もやらない性格だから。
一緒に宣言してくれる人、大歓迎。

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