2007年11月05日

すごい効き目で美しくなりつつある私?笑

さて、コメントがビシバシとついた『美しい人でいるために』エントリ。

皆さん努力してますねー!!!すごい。

毎日1-2分のフェイシャルマッサージ 洗顔。毎日ストレッチ。リンパマッサージ。質のいい睡眠。顔全体を両手でプレス

ふむふむ。よーしがんばるぞ!と思いました!

やえみさんの方法はすごい。

『私は美しさに満ち溢れている。』と書いて壁に貼って毎日唱える

それから、鏡で自分の顔を見る度に、必ず自分のことを声を出して褒めること。『私って肌が綺麗!』『私って可愛い!』


の、のけぞりました。。。すごいですー。。でも、そ、それは( -д-)ノ なんか、できそうにないなー。でも潜在意識をポジティブに上昇させるのは絶対に良い!ことだと思います。

わかってるけど、でも、でも、できないと思う。。なぜできないんだろう???.....

ここで、自分の美に対する限界を感じました。あはは。
。。゚(゚´Д`゚)゜。


今試して効果があるの!これ、です。


1日3Lのお水を飲む(朝起きて1L,お昼〜夕飯で1L、夕飯〜就寝で1L)。効果は、血液がきれいになる、お肌の調子が良くなる、便秘解消、ダイエットetc。最低1ヶ月は試してください。これは栄養士さんから教わった方法です。ちなみに実行した友人は、3ヶ月で7kgのダイエットに成功。健康的に痩せられた上、お肌が美しくなっていました。
私もお肌の調子が悪いと思った時は、この方法で解決しています。


ちぐりんさん、ハルエボさん、みかちゅんさんからのお奨め!

私は水を飲むのが嫌い。なのでためしに、豆乳コーヒー、(←それ、コーヒーだけど)もろみ酢とか野菜ジュースで試してみました。

そしたら、3日で1キロ痩せたの。。肌もきれいになった感じです。
これだけ水分とるとおなかが一杯で沢山食べられないんだもの。

というわけで、水分取る、ことを続けてみたいと思いますー。

皆さん本当にありがとうございました!!
1ヵ月後、11月30日に、どうなったか報告します!こういう宣言でもしないと絶対に何もやらない性格だから。
一緒に宣言してくれる人、大歓迎。





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この記事へのコメント
やります!
ものすごく良いタイミングで日記を読みました。(笑)

11月30日に私も報告しますね♪
Posted by polly at 2007年11月06日 01:00
こんにちわ。よーこさん、魔女ランダこと、先日ケイトリンちゃんのお誕生日パーティーでお会いした172cmです♪

ながながとご連絡遅くなってごめんなさい┏(I:)ペコッ

実は今、娘がなんちゃって受験でね( ´△`) アァ-
今週末が本番で、結果は来週末なのよ。
まだまだ先のことの様に思えていたのに、
その季節の真っ只中にいるんだな〜という感慨にふけっています・・・・・。→ふけっている場合ではないが、ここまできたら、神仏にゆだねるしかないか??なんて、もともと何にもしていないのに、他力本願な私・・・。

(○゚ε゚○)プププ-

172cm同士、是非これからも仲良くしてくださいね。

(((((○^▽^○)))))

ではでは。

魔女ランダ(✿ฺ´∀`✿ฺ)ノ ~~
Posted by 魔女ランダ at 2007年11月06日 09:40
宣言するのって大事ですよね!応援します。私は腹筋割るぞっ!!
ちなみに私、ハワイに来たら、173センチになってました(笑)まだまだ成長してます!
Posted by ちぐりん at 2007年11月06日 11:36
よーこさん、こんにちは!
私もお水飲むのやってみます!! 一日3Lはキツそうなので、2Lくらいで。日中会社で1L、家で1Lかな。
1ヶ月続くかなぁ?報告しま〜す。
Posted by ゆう at 2007年11月06日 15:25
さすが、すばやい行動力!素晴しいですね。

私は、慢性的に美しくなろうと思う気持ちとは別に、今のよ-こさんのような強烈なそれを感じることがあり、それは常に同性からの刺激です。

今回、私はよ−こさんに刺激されました!私も美しくなる習慣を更に増やします、宣言します!

皆さんの書き込みや、過去に挫折した試みの中からチョイスし、今から始めます。だから私も11月30日にはよ−こさん同様、キラキラ光り輝いていますよ!
Posted by やえみ@執筆中 at 2007年11月06日 15:36
出遅れましたが私もはじめます。

「美しくなる習慣」にびびっときました。
このままじゃいけない。
美しくなります!

よーこさんやみなさんのように内面から輝けるように
外側も綺麗にします。とてもいい刺激をありがとうございます。

3週間後が楽しみです♪
Posted by ばんり。 at 2007年11月07日 21:57
pollyさん
一緒にがんばりましょう!!

魔女ランダさん
受験大変ですね!!!ママはがんばって見守るしかないですよねー。お疲れがでませんように。。またよろしくお願いします!!

ちぐりんさん
伸びた???笑 実は私もアメリカに行って伸びましたよ。なぜかなぁ。

ゆう さん
私も。。。もう挫折しそう。。笑
でもがんばらねば。。

Posted by よーこ at 2007年11月07日 23:24
やえみさん

ポジティブな女性同士
一緒にがんばりましょう!!

ばんりさん
全然出遅れてないから、一緒にがんばりませう。
Posted by よーこ at 2007年11月07日 23:30
遅ればせながらコメントを。
水を摂るのはとてもいいことだけど、
よーこさん、泌尿器系は大丈夫だよね?
腎臓に負担かかるので、ちょっと気になりました。
妊娠中にむくみとか出ていないのなら問題ないですよ。
私も一緒に参加しようかな。
水のかわりに中国茶でもいい?
Posted by YUMING@神戸 at 2007年11月10日 08:56
YUMINGさん
もう水だめ。。。笑
今は野菜ジュースとかウーロン茶とかできるだけのことしてます。笑
Posted by よーこ at 2007年11月13日 21:02