日本にきて、再開したのが、ホットヨガ。
ダイエットむいてないの(｡･ω･)ﾉﾞで、せめて運動だなぁ。と思い最近ちゃんと週末に通っている。
ここにきて、自分はどういう形になりたかったのか、やっと自覚できた。
しかし人間のからだというのは努力次第で、結構維持できるんだなぁ、と感動。
何にも運動していない２０代の時より、子供を産んで年をとってるけど、今のほうが自分はきれいなんじゃないかと思う。
（あくまでも自分と自分の比較ですから、突っ込まないでください。笑）
最近は、おへそから、胸に向かってまっすぐ線がでて、バランスがとれててきました。決して痩せてないのだけど、なめらかな女性らしい感じがでてきた（気がする w ）
ホットヨガ、かなりお薦め。
2008年03月11日
やわらかい体
Posted by tentenwang at 01:19│Comments(3)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
突っ込みたくなるわいな
Posted by HIDARIUMA at 2008年03月11日 07:35
突っ込みたくなるわいな
Posted by HIDARIUMA at 2008年03月11日 07:36
週末出張帰りの主人が、何故か。。。Wii Fitをプレゼントしてくれました。ゲーム機だと思ってバカにしていたら、３０分のヨガで汗だく状態。（運動不足スギ？！笑）ホットヨガも汗だくになりますか？ちなみにWiiFit、楽しめてオススメです。
Posted by ハルエボ at 2008年03月11日 15:14
