朝、走る
毎朝、外を走るようになって１ヶ月。
こんなに毎日真面目に運動したの、人生のうちはじめてかもしれん。。。
最初の１週間、全く走れなかった。最初の日なんて30秒走ってぜいぜい言ってた感じ。
今は毎日約4、5キロぐらい走る。超ゆっくりだけどね。
とにかく続けられたのは、朝のなんともいえない独特の空気のせいだと思う。
本当に朝の空気ってキモチイイ。
それと、走っているとなんだか気分が落ち着く。
最近色々考えることあり。
心がゆれて困る。
でも、まさか自分が毎日走るなんてことにはまるなんて、夢にも思わなかったわ。
まぁ、人生は思いがけないことがおこる。まだまだ、何か起こるかな。だから、面白いのよね。
Posted by tentenwang at 16:25│
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わぁあ、よーこさんも仲間入りですね！ 気持ちいいですよね＾＾ そうそう昨日、よーこさんのブログみて、夜、池袋にステラおばさんのクッキー買いに行ってきました。かわいいですねー。北京へのお土産です。土曜日から北京入りして、19日にマラソン走ってきます！
よーこさんもはまりましたね。
特に、朝は気持ちいいですよね。
ゆっくり走ると、走ってる間にいろんなこと
考えられるので、気分転換にもいいですよね。
よーこさんは、北京でパーソナルトレーナーをつけて運動に励んでいた印象があったので、’３０秒でぜいぜい’というのはびっくりしました。やっぱり筋トレとマラソンは違うんでしょうか。
私もいい加減運動不足なので、夫から、日壇公園の散歩を日課にするようお達しが下りました。がんばります。
だーれんさん
そうなんです。だーれんさんを見て決意しました。マジで。。
いろいろ教えて下さい！！！
北京マラソンがんばってね！！！！
いっちさん
いっちさんもはまってるのかぁ。。
これやめられなくなりますよね。
ガア子さん
トレッドミルで走るのと、実際に走るのでは全然違うのです。筋トレはだめだったなぁ。完璧と言われて鏡見ても、ぜんぜん完璧じゃない。笑
歩くのも、すごくいいみたいよ。ほんとに。
