肉なしダイエット
週末は秋晴れでしたね〜
６歳になったばかりの娘、初めての本格的ランニング。
娘１キロあたりで、『いえにかえって、本よみたい』とつぶやいてた。
ママに似て運動苦手ｗ
実は私運動本当に苦手。
でも最近、特に気をつけてます。走るとか、ヨガとか。
運動してないとすぐに太る〜〜んだから。ｗ
プラス、私最近、２か月くらい肉を食べてないのね。
この本の影響で
でも別に徹底的に避けているわけもなくて。。。
例えば、とんこつスープとかは飲んじゃう。
卵も食べるし。ただ固形の肉をなるべく食べないようにしてるだけ。
ベーコンやハムとかもね。避けてる。
後は牛乳も豆乳に。でもヨーグルトは食べる。
魚介類も、もちろん食べる。
全然自己流。
続かないかな、と思ったけど、今日で２カ月になりました。
からだの調子が結構いい感じ。
絶対ＸＸ食べない！とか言わないで、ゆる〜い感じでやってます。
Posted by tentenwang at 00:01│
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ゆるーい感じがいいよね。
新島では肉より魚。野菜がメイン。
魚は釣ったりもするから自分で捌く。大きな魚は作業としては出来るけれど、心情的に戸惑う事も。そう考えるととても、肉を買うのではなくて、捌こうと思ったら、絶対に無理な気が（笑）
伸びをして 美しき曲線描く 胴囲かな
失礼しやした
体調がいいのなら、何より！
要一郎さん
そうなのよ。心情との戦い、ね。魚もかわいそうと言えばかわいそうよね。。。
私思いがけず、かなりベジタリアン化してる。。。笑
HIDARIUMAさん
俳句？笑 ウェスト、確かに細くなりました。
YUMINGさん
YUMINGさんは食の専門家なのですよね？
私の場合は、肉なしはいい感じのようです。
デニーズのtable for two 20円寄付 低カロリーメニューにトライしてみました。
エリさん
あー、それ私の友人がアドバイザーに入ってるやつだ！！そういうちょっとした寄付って、いいよね！
こんにちは。だいぶ遅れてのコメントなのですが、ある映画を見ている最中にふと洋子さんの記事を読んだことを思い出して、記事を探してコメントしています。
Food Incという映画、見られましたか？
http://robertkennerfilms.com/films/files/detail_current.php
これを見ていたら、本当にアメリカでお肉を食べるのは危ないんじゃないかと真剣に思いました。野菜を買うよりもDollars menuが安いからとずっとファーストフードを子供に与えている親達も写っていて、色々考えさせられました。
もうみらられているかもしれないですが、もしまだでしたら是非一度見てみてください。
こんにちは。だいぶ遅れてのコメントなのですが、ある映画を見ている最中にふと洋子さんの記事を読んだことを思い出して、記事を探してコメントしています。
Food Incという映画、見られましたか？
http://robertkennerfilms.com/films/files/detail_current.php
これを見ていたら、本当にアメリカでお肉を食べるのは危ないんじゃないかと真剣に思いました。野菜を買うよりもDollars menuが安いからとずっとファーストフードを子供に与えている親達も写っていて、色々考えさせられました。
もうみらられているかもしれないですが、もしまだでしたら是非一度見てみてください。
たしかに。。アメリカのお肉って若干怖いですよね。。
秘密の愛のために苦しんでいません誰ですか？我々は常に愛は非常に重いと思い、重い、世界で最も重いもの。ある日、あなたが戻ってみると、我々はそれが非常に軽く、非常に軽くなっていることを実現します。我々は、すべての愛は非常に深いと思った、その日、あなたが知っているようになる、それだけで非常に浅い、非常に浅いです。深いと重い愛がwiththe時間を成長しなければならない。
