犬も歩けば どこかにあたる

最近偶然会った（あせっている）という若い女性に会って、自分の昔を思い出したことがありました。

それでアドバイスしたんですが。。。

あせらないようにするには、もっと努力しなきゃ、だいじょうぶ、と思えるまでがんばらなきゃ、何か資格とったり結婚したり、って思っているかもしれないけど。。。実は、そんな努力して何か得ても、状況はあんましかわんないんじゃないか、と思うの。（/TДT)/


みんな（だいじょうぶ）と思えるようになりたい為に、目に見える安心？するものを手に入れようとしてる。

でもね、たとえ、目にみえるもの手にいれても決して、あせる気持ちは、なくなんないんですよ。
ガーン！！！！？(;￣Д￣)




いやいや、でも、実はあせるの、解決するの、すごい簡単。

それは、人生はずーっと不安なんだって、こと

accept＝受け入れること。かな。笑　

若い人も７０歳になっても（私も！）年とっても同じだし
何でももってる人でも、巷にどんなに成功してると思われている人も、みんな、いつまでも、ふと不安になったり、あせったりする。何かしら、これでいいのかな？とか、考えてる。


つまりね、結婚するとか、資格得るとか、何かを手にいれたら、それでOKなんて簡単なことないんですよ。。結婚してなくても、結婚しても、あせるし不安になる。資格とろうとしても、あせるし、資格とってもあせる。

でも、不安になる。あせる。という感情がいつもやってくるの、当たり前、と知っている人は強いです。
ちゃんと、対処できるでしょ？
漠然とあせってる人とは雲泥の差！

まずは、精神落ちつかせるのに呼吸したり、運動したり、気を紛らわせたり、ちゃんと自分をそういう状態から、→ハンドルして脱出できる方法を考えるようになる。


つまりそういう感情をコントロールするために自分にあった方法は何か？という、方法論を考えるという一歩をふみだせずに、それに対して漠然とあせっててもしょーがないんじゃないか、と。



じゃ、具体的に、どうするか？
やっとわかったんだけれども、わたし、まずは、自分が自分を肯定してあげないといけないじゃないかなぁーと思う。
誰か、からじゃなくて他人の承認を頼るんじゃなくて自分で（今の自分）を肯定するの大事だと思う。

それには、間違っても、自分の悪いことなんか集中して考えちゃダメ。反省するのはいいことだけど、まぁ、それも自分肯定がちゃんとできてからでもいいんじゃないか、と思うんだ

特に日本人は（悪いところをなおそう）からはいる人が多いでしょ？苦笑

悪いとこなんて無視、無視することw。だいたい成功してる人は、自分のいいとこを延ばしてる。
ステーブジョブスなんて欠点だらけだと思うよー
自分の良いとこがどこかわかんないって人は友達に聞いたりするといいんじゃないかな。
私のいいとこどこ？って、ね。

聞いたら、自分のいいところは、それが資格や学歴、もっているもの、素敵なパートナーがいる、とかいないとか、じゃないことがクリアにわかると思います。


もう一度言うけど、決して自分の悪いとこはどこ？なんてまわりの人に聞いてはいけません。
良いことだけ聞くの。苦笑

わたし、自分のできないこと、悪いこと、短所なんか、今でもとても怖くて聞けないよー。(；´Д｀)大笑


漠然と、あせっても何にもできないです。
感情をコントロールして履歴書に書けない自分の良さは貴重と認識すること。自分が思っている以上に貴重なんです。（例えば、明るいとか、めげない、細かい掃除が得意とか、動物に対して優しい、とか、なんでもいいんですよね）を、みて、そこを徹底的に伸ばす、そしてそれに自信をもつことに集中すると、漠然とたあせりで目がうろうろしている人よりもずっと落ちついた魅力的な人になれるんじゃないかって思うんです。

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